打羽(yu)毛有益于青少年的健(jian)康成長，可(ke)以(yi)幫(bang)助孩子建立團隊合作(zuo)精神和競(jing)爭(zheng)意識。

5-10歲是學(xue)習羽毛球的最佳階段。

1、促進(jin)眼睛發(fa)育，防止近視。

2、有利于親子互動、增進感情。

3、促(cu)進骨骼生長(chang)同時增強心肺功能和(he)身體(ti)協(xie)調(diao)性，加快大腦反應(ying)。

4、可(ke)磨煉心智、增加(jia)抗壓能力。